Deneb Cygnus es, además de una tienda de artículos deportivos (lo notarán con las bandas de cabello que todas usamos), una comunidad digital de acondicionamiento físico donde no sólo hacemos ejercicio, sino que entablamos amistad unas con otras.

Aquí les mostramos un ejemplo de nuestras rutinas para que puedas darte una idea de cómo trabajamos y el ambiente que vivimos; ¡Disfrútala!

Martes 24-Marzo-2021 💪🏼😎☘️

Warmup 2R 

20 jumping jacks 

10 squats 

08 push ups 

HIIT 40:20 3 Rounds 

Seated Push press

High plank mountain climbers 

Floor press 

High plank shoulder taps 

Floor skull crushers 

High plank hold 

Thrusters 

Joggers 

Terminar con 600 saltos sencillos 

Necesitas tu tapete tus pesas tu toalla y agua 💫